Au fil de ses 25 ans de carrière en communication, Josée Boudreault a fait de nombreuses rencontres marquantes. Des gens connus, mais aussi d'illustres inconnus, ont influencé sa façon de voir la vie et de la croquer à pleines dents. Sois ta meilleure amie ! propose, sans prétention, de porter un regard empathique et rempli d'amour et d'affection sur vous-même par un mode de vie sain et des pensées constructives, pour maintenir ou rétablir l'équilibre dans les multiples aspects de votre quotidien.
Avec Rebondir après l'épreuve, Josée Boudreault, aidée de son conjoint Louis-Philippe Rivard, nous parle de bonheur et de positivisme malgré les grandes et petites épreuves que la vie met sur notre chemin.